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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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/ Z$ R1 z! D9 X7 ]0 p0 f/ D" Y5.39.217.76材料
! T- N4 x5 L/ ]5 Z# ?1 R" ptvb now,tvbnow,bttvb糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒5.39.217.76/ g7 O* K. v" R3 w

6 c& Y# W6 c/ b糖水料公仔箱論壇! O4 M+ z5 L5 Z$ ^) h
糖 8湯匙、水 250毫升
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' p: ~5 u+ }3 o2 k+ n: V3 y5.39.217.765.39.217.769 B4 C5 ]- g2 B8 p2 G
做法
: w, a3 x$ N! S  U! |& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
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2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
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4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。' R; u4 B6 C  p) @8 I6 ?

; r9 ~0 h* T: ~- O4 R  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
% i. C! S- }" |. @) R. d3 S' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X' f2 Z" s" ]* S" B7 v6 V8 x" x0 utvb now,tvbnow,bttvb6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 g* [) X6 w. k

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