6 {- Z6 K6 T) d' p; T: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ S0 T: c2 b: B% @
材料
7 O& U2 ~, }6 Z- B8 M5.39.217.76蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- i0 S! Y8 m Z% z8 b4 f
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1 q7 G6 |- H' C3 otvb now,tvbnow,bttvb做法
3 O) D! m! X& U; C, @4 w* f! Y! btvb now,tvbnow,bttvb1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l$ a4 L4 ^4 Q$ y, X) ^ B0 A
* i0 N1 H' r. B. E公仔箱論壇2.士多啤梨去蒂，切成六小角。$ i* X; h6 P# D
/ h7 ~0 T. A( H& h: Y" [1 | N4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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C; D3 L6 Z D" u B4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。8 M# c7 O' A( f, f" M3 ^2 U/ A
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 5.39.217.76/ y$ z* Y/ j4 z/ P2 j& o
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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