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% m2 _3 @9 ~# v/ |% Btvb now,tvbnow,bttvb材料
) b6 M* t! y* |5.39.217.76蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
7 { d2 O5 h9 O5 o4 ^, `公仔箱論壇5.39.217.76- r' z. E4 L1 [& F. m6 |
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做法
8 p* @$ \, ], {3 h) a0 k公仔箱論壇1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。4 K# A2 K- n& H" T1 I
+ V2 r0 a2 l) p. [ A" [- o5.39.217.762.士多啤梨去蒂，切成六小角。5.39.217.769 w2 u0 b. J& i: L4 v
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb! ~0 n- N0 b D+ K7 S! B
$ H3 l9 W* a' T( Y0 j( w9 P, P2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g1 U1 K$ [# w0 r
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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