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$ t0 d1 Y& j2 r! e) t M4 f6 W# J材料
2 ^% B, V7 d* y4 c3 V. b2 H蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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4 k( D" f% M% L2 ^/ Y0 N公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f# `8 C5 m" R+ J8 L
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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6 s5 k# S( ^; c' N! ~tvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨去蒂，切成六小角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N. G v4 {$ W7 g; u- X
# H6 a) f5 }& O2 x+ i& Y0 ]$ M: E3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb' Y* ?1 I0 c6 K- l U
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。5.39.217.76$ p1 ^, r3 i: W5 T
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0 e" B, t8 C4 Y; X- @如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 3 @. k# d4 ~( B5 y, l
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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