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8 U" t- a/ ^2 z: F材料
. T* m* O# x5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙公仔箱論壇; }5 _4 T* P5 Z( U8 [0 P
- `. P' y# n% \3 R公仔箱論壇5.39.217.765 g: U0 ^5 K. _/ k3 G5 F; j
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z ?) [9 f+ l( J4 R9 j
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q- b2 ]3 z/ R
. U- W% K0 g- o1 ~3 T" t% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨去蒂，切成六小角。tvb now,tvbnow,bttvb6 R8 P/ S& K" r5 K& F
& e4 z/ _; G4 U" n) r3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。公仔箱論壇 N% n4 y% V, ^5 n+ N* h2 Y
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。5.39.217.76, F2 j$ \1 x1 u* B( ?6 c0 l, ^
6 K4 m: e7 y/ G( O' Q- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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