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材料% W! `2 a; X+ y' T* F* ~8 V
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙2 D1 M# r+ p+ T/ W3 I' d( P
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* W. T$ a% {9 L7 ~# ^) O- Q: Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
9 s# P9 v* t# _: [9 H& O) `1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
: ], I M! K) o: q; E0 E2 @1 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. M5 u; I8 l5 e
2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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4 @+ S. k$ z; I/ V6 y' @( @3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W$ w' ]2 Y' s' ]
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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7 m6 W* t! j% `" _+ y- b( N1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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