 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z' ?/ _: f" _6 [+ J
5.39.217.76* a+ v, v8 W+ k" m: z! q
材料+ P; t* Y6 U% ?" ?6 u5 \
竹笙 10條（浸軟）、芥菜 10片、海蝦 100克、免治豬肉 100克、生粉 2茶匙、胡椒粉少許、糖 1/2茶匙、生抽 1/2茶匙、韭黃 10克（浸熱水） 5.39.217.76# V2 Z! h" ]+ l2 g J# r
tvb now,tvbnow,bttvb! ~7 Q' j# b) v8 W
芡汁料5.39.217.76: ?0 S8 s* R- A# ]2 E
生粉水適量、雞湯 100毫升、雲腿茸 20克、薑片 2片
8 ~' d4 g" F3 A; l% x! k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o5 J) h+ T' T( E+ v- t3 ?
做法5.39.217.76$ k& y, z# R0 Q
1.鮮蝦洗淨去殼，挑去蝦腸後，用菜刀將蝦肉拍扁，加入 1茶匙生粉及胡椒粉拌成蝦膠。5.39.217.76/ e' n, A2 N, A+ Y7 R. ^: V/ u' _
, S# r# z0 i8 w% }/ l* p: ~ stvb now,tvbnow,bttvb2.免治豬肉加入1茶匙生粉、糖及生抽拌勻略醃，然後與蝦膠拌勻成餡，倒入唧袋唧入竹笙中間，再用韭黃將頭尾紮好，然後放入鑊用大火隔水蒸10分鐘後上碟。
( v/ g% m7 F' V' N8 B4 a/ ?tvb now,tvbnow,bttvb/ h5 E4 D5 Q2 g$ Z, N4 Q: D' [
3.芥菜放入滾水灼熟上碟。
3 q; s% C- _' q+ C7 p2 d. f# Ltvb now,tvbnow,bttvb
; Z$ |5 u. T5 S; W7 _1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下油，放入薑片爆香後盛起，再放入雲腿茸略炒，倒入雞湯及生粉水拌勻後，淋上竹笙即成。
# z/ i0 D7 O5 j公仔箱論壇
$ {3 a$ z- G$ Z6 q& ^1 d9 H5.39.217.76 公仔箱論壇1 \1 J* q) h2 l
2 N* Q& Q0 X8 Y0 E& |1 |$ ]; R' @公仔箱論壇
$ n; B4 G' k/ x1 Q5 b( h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y0 b% D1 Q% ?- c% R: ]
2 B W* B2 {+ ~( ?5.39.217.76
4 r% }( t. x# B2 q9 j
, V+ [4 K* i/ X% V# ?6 w
3 f; s6 z5 t! w9 l; C) W5.39.217.76
; a" t& W' I v7 u$ F: k5.39.217.76& m" a7 z( K4 p# i' N
2 C) H4 D7 z2 O/ I
* A( H- F. U) q9 K5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q1 W2 y# n5 s' R9 D. I5.39.217.76 |
發表於 2010-2-20 07:15 AM
| 