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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B, c! o. v* S
龍蝦 2隻（約 2斤）、蒜茸 1/2碗、幼蘆笋 1包、葱粒 2湯匙、葡萄籽油 3湯匙、雞湯 1/2碗5.39.217.76/ _4 N2 c8 L: S: H
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調味料
7 f, i4 i' Y1 W2 n( H. T公仔箱論壇鹽/惹味粉各 1/2茶匙、糖 1茶匙、生抽 1湯公仔箱論壇9 f1 G6 r" ^- T' F% r7 n5 _$ G3 t
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {. V7 d9 Q: T0 @* M
) H( T7 l- s9 S7 S/ N做法
U7 j& ?; \7 q1.龍蝦斬開邊後冲淨。
3 q; z1 u) O9 a3 v+ H$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w3 e0 ^! e j
2.幼蘆笋洗淨，搣走根部。
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/ l- a) u: N" F5 D. ^6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下葡萄籽油，加半份蒜茸用中火爆香，加入鹽、惹味粉、糖及生抽炒香，盛起稍攤凉，然後拌入剩餘的蒜茸做成醬料。
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4.在碟上排上蘆笋，放上龍蝦，然後淋上醬料及雞湯。
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5.燒熱一鍋水，放入龍蝦以大火隔水蒸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }: [ K' ^3 H! Z ?
3 o0 T1 j8 i! {6分鐘至熟，最後撒上葱粒即成。
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發表於 2010-2-17 05:44 AM
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