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材料6 ?) U s# {( K
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ {+ o- E" H( p. y/ X" j3 v
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4 [4 S$ D4 P4 Q6 I, r5.39.217.76做法
) c0 I# a: T5 r+ T7 v1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f5 p5 R) Z! w% @! I- H3 g8 C' Y
% d$ _5 f) t' p x. [: Q2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。5.39.217.76$ {- H6 g- ?- ?5 H9 g( J4 ^
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。公仔箱論壇* K4 F) m+ f0 V
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4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。5.39.217.765 ~8 i/ D) {: r/ X7 T
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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