[中式食譜] 魚肉釀青椒

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材料公仔箱論壇# n/ E; [9 N  p
青尖椒 10隻、蒜頭 1整顆、葱 1棵（切粒）、絞碎魚肉 6両、胡椒粉/生抽各適量
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做法5.39.217.765 p; Z- X8 [; }5 W* J
1.魚肉加入葱粒及胡椒粉拌勻。
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2.青尖椒對半切開，挖去籽粒。
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( P9 |& A7 D( V/ e0 ?8 v/ Qtvb now,tvbnow,bttvb3.將魚肉釀入青尖椒內，魚肉一面向下放入鑊中，煎至金黃後反轉煎另一面，灒入生抽。
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" `5 m' s  O8 y- U) J3 ]$ g# |4.起鑊燒熱油，將蒜頭切厚片，放入油中以半煎炸方式將蒜片炸香，然後放在青尖椒上即成。
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