 tvb now,tvbnow,bttvb5 E0 u- m2 v L0 k, ~' z$ W
$ B. g1 z) ]0 k* j4 j5.39.217.76
/ J- [8 p% q8 a( [: K
/ r' R- s. Y4 n# P& s材料
5 N" P, i9 S0 R; [6 j) [去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件公仔箱論壇$ Y2 }' Z( M$ y: |0 @
, b# B, U3 ~; p8 r7 Y醃料
$ D8 Z4 m& o i+ J% D, Q鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 公仔箱論壇7 K: \# R0 V7 [
5.39.217.76& e- y( \+ H& r+ B
4 i% x, `6 {$ j) G. W- @
做法
# h K: y$ z0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^$ d: ?3 M' S; j
9 T2 }3 f; H2 m3 j$ t, G6 h* E公仔箱論壇2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
* d) U) W) V2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ c7 h+ L- s& `2 T# |. \
3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
! C: e5 H4 ?: G4 z2 g. w/ \4 x, o, F, rtvb now,tvbnow,bttvb9 e5 V" \4 y; u' t, I0 t
4.吃時可伴以中式薄包或多士。
7 G4 k( U: h* W W |
發表於 2010-2-5 05:53 AM
| 