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材料
) H7 E L3 L7 V; @2 Z公仔箱論壇去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb7 [/ y5 ^+ Z4 }- Y
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 公仔箱論壇4 K9 X, b* C0 Y9 O- p6 @" @
tvb now,tvbnow,bttvb' u* {* t3 z/ r. h a+ p% E( c
t4 w9 `+ s2 {3 m做法
( H- o" X( ^. G1 @1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 O4 w. M8 A) R+ A' t9 d, O( Y) \( ^
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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' s7 Y+ @: Y* W, j& R+ z: n" {2 f公仔箱論壇3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
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; a/ O/ o4 V7 S9 L. V' _5 d公仔箱論壇4.吃時可伴以中式薄包或多士。+ D/ y8 p" N0 p% j1 |; {
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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