 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?! @5 j- L6 o) f- N
+ L( ~3 s H/ Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
1 Q0 G$ A' B0 w1 d# y! b: L5.39.217.76紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量& U$ L3 Y9 A/ a M
7 X& R$ x% `1 J dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量5.39.217.763 q6 r a2 n8 p( a" ^
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& O& F7 x( G1 l0 o做法
7 E# h* [ S! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。
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2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。
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3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。
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. F3 C+ t6 j& n2 c' {4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。
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; g0 @) y" H' ~9 w) t1 M5 c公仔箱論壇5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。
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發表於 2010-1-25 05:58 AM
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