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[西式食譜] 生菜魚肉


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& t9 W8 R- q  b0 a/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ z1 A9 H) w! u4 n' v; ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 70克、唐芹 70克(切段)、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量
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鯪魚肉醃料:鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量公仔箱論壇! m- p7 L6 g% \9 l1 y
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做法
  `/ U# {6 v" {) v3 j4 H+ D* J5.39.217.761.紅蘿蔔切段;生菜切絲。
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2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。9 x* D) @9 Y" b  u9 D9 @! {6 m4 U* m
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3.清雞湯加水煮滾後,加紅蘿蔔及唐芹,用慢火煮 10分鐘後,隔渣留湯。
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, r2 D0 V9 \3 }- h+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮滾適量水,將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。
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5.生菜絲加入湯,再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。
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