[中式食譜] 欖菜肉鬆四季豆

nt1972

        5.39.217.762 b. ]) d: d& y! ?* y" Y  L( y

$ n4 z, ^/ q' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 m+ M8 Q3 E% w# x5 L$ `5 f+ j  x公仔箱論壇半肥瘦豬肉 115克（切幼粒）、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克
+ E+ }" P% Z1 i% A$ _1 d$ j3 D/ K/ @7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L" c+ B1 D2 \4 H( |/ etvb now,tvbnow,bttvb醃料+ j+ [6 q2 r1 t3 {
糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量( G/ s! g% o- q4 p7 N: o

7 V0 O; e# k# ]做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A) ]# Q' E' W, Y$ q1 c
1.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。
. p8 {( {# P- u* b2 K6 Z/ c  C5.39.217.76
$ G- B- r1 I5 t公仔箱論壇2.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，下豬肉粒炒熟後盛起。
( E/ \, }5 {. M公仔箱論壇公仔箱論壇7 Q1 [+ @1 l$ z0 R# Q6 B4 i' O
3.煲滾水，下薑片及糖，放入四季豆汆水後盛起。
% c- e- l) U4 Z( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- s; B7 _7 w! w4 T; l, i
4.燒熱鑊下油，下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻，灒少許水，炒至收乾水，將肉碎回鑊兜勻即成。4 ]/ k8 T& ]& z7 x% t) k7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c# f2 ]# _+ T2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |) \. b& @( f

: ^/ M3 P% K- Q. h8 v; Y3 btvb now,tvbnow,bttvb( `7 q" J, Q  |! D+ q
5.39.217.76% ~  M2 q- P! }) x- K
馬仔教路：
; {4 d, w! v2 c8 c6 L6 W公仔箱論壇
0 _1 b/ W" E+ B  v# J公仔箱論壇炒豬肉粒時不用太多油，乾煸至熟會更香口。