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材料1 e k; X7 Z5 D7 Q8 r( s6 S" e9 w
半肥瘦豬絞肉 450克、鹹魚 2塊、薑粒 1/2湯匙、冬菇 3隻（切粒）、葱花適量、破布子 2湯匙醃料：糖 1/3茶匙、鹽少許、生粉 1茶匙、水/紹酒各 2茶匙、麻油 1茶匙、胡椒粉少許、蛋白 1個
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2 k1 c4 A, Z" Q S5 f2 W, _/ z做法公仔箱論壇1 z( F8 q$ X3 X* G
1.將一塊鹹魚隔水蒸5分鐘至軟身。. x# B( b6 Y- e2 C5 q
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2.起鑊加少許油，放入鹹魚，輕輕用鑊鏟壓碎煎至金黃，然後拆肉起骨。5.39.217.764 ?) X" k9 R5 A, b1 e
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3.豬肉加醃料，順同一方向攪至有黏性。
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4.破布子輕壓破，取出核。將薑粒、冬菇粒、鹹魚碎、適量破布子及豬肉拌勻。
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9 ?2 a+ d7 O# Z8 d. f5.將豬肉倒入碟中，用匙羮壓平，放上一片鹹魚，放入鑊隔水蒸20分鐘至肉餅熟透，撒上葱花及剩餘破布子即成。/ a) m/ r' u/ o2 F
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發表於 2010-1-19 05:55 AM
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