 tvb now,tvbnow,bttvb, d; ? H$ t. V7 l2 T
+ t2 R0 p! V" _1 b+ B: w8 h
材料
' L1 ^4 N- J: M公仔箱論壇南瓜 1個、靈芝菇（切件）/秀珍菇（切件）/雞腿菇（切件）各 1両、珍珠笋 2條、小棠菜 10棵、雞湯 200毫升、蠔油 1茶匙、老抽 1茶匙、鹽/糖/水/生粉水各少許
" _% g2 T1 k' o4 e% O. D
* I; c) j! _" C- z
/ N7 P' D2 |: B$ I5.39.217.76
. q% b) l8 r" ^- q) l( Ktvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76/ J! _1 Z- U4 G U6 b* A9 d
1.將南瓜去皮，切去頭及尾部，然後挖空，用大火蒸15分鐘備用。
( l1 E+ V- G6 ?7 m; G- T! b' A: W4 }# Atvb now,tvbnow,bttvb
( E* q/ J# a |tvb now,tvbnow,bttvb2.雞腿菇、靈芝菇、秀珍菇洗淨，放滾水中用大火灼熟，撈起雜菌備用。/ v* u' y9 |* q, D) D% G3 ` C
- H w/ S4 f7 F3 e5.39.217.763.燒熱鑊加油，放入半份蠔油、雜菌、珍珠笋、少許雞湯、老抽、糖、鹽、生粉水炒勻。5.39.217.76+ d6 X# u# B, u
; A( ?0 \4 \( l( H; p
4.將少許鹽放入滾水，用大火將小棠菜灼熟後，即時撈起備用。
9 ], j M2 t% ]0 O公仔箱論壇
: o. P# F7 C' }; O- j) I, A' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鑊開大火，加入餘下的雞湯、蠔油、鹽用大火煮滾，再用生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ m1 x: h+ z/ H+ g
4 N2 A; C) b* d% F! w& F5 `; e. x3 x6.將雜菌釀入南瓜中，將南瓜反轉放碟上，再排上小棠菜伴碟，淋上醬汁後，將南瓜切成八片，即可。
: s& i, U& X0 J& Z/ R! U, `, ]' C! B5.39.217.76" {7 `( x0 c* A: n/ {9 C) @! r
0 C, ]- Z3 K6 L) D' e公仔箱論壇
) a+ t) I+ n+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]5 h7 V( o' f+ {: F |
發表於 2010-1-12 05:53 AM
| 