返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹


% s; u1 I' \- J: l5 k0 T; m9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P/ ~! M# B4 t, J! \$ y; i+ i" ^
材料: |0 K2 |) ?; k- \! s/ w2 w
蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許' `" E# `5 m, }& F$ m9 _7 f0 R

3 X8 Q2 ~5 I( ]6 |1 S% S2 Y2 p公仔箱論壇5.39.217.76# k& t# w" s) F& i3 R- v6 y( Q% A
做法
1 _( a4 X$ ~3 v( Ptvb now,tvbnow,bttvb1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。
; C# s% s1 m. j) j+ Q8 z9 z  Ttvb now,tvbnow,bttvb  d6 M* A: X, R# G# X8 Z0 Q3 x
2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。
/ a3 E- I' L( {6 f  E公仔箱論壇公仔箱論壇1 E! T8 ~2 G; O9 H. z- D. _
3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 n. T' p+ J! l  U& t! D% t, h
# U1 H. ^/ ~% U- U9 J; l
4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。4 s* _/ W: o+ X) S
8 D) ?# {6 J6 d* `1 U7 F/ F) X8 ]0 Q# H
5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。
' Q' g! e; Q1 k* F公仔箱論壇
) B* M1 ^: L0 _' V" D1 o+ j* q# \* Rtvb now,tvbnow,bttvb6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。
: \* M4 B4 Q+ Ptvb now,tvbnow,bttvb# W* h) m% i, {+ c

# P% [" M' e; n/ [+ n% r4 n
2 y; l! \; l5 P; i5 X. u" Utvb now,tvbnow,bttvb        tvb now,tvbnow,bttvb) P! j% t, |6 F$ z
tvb now,tvbnow,bttvb4 k9 h) g- s# q9 s  m( J2 \

5 Q) ?5 ?3 q; l) h) k9 p! R/ r' I9 P! B( n2 L; H7 V( m0 Z
公仔箱論壇( R, `- X4 V2 `# O- O  W% h
蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
) v+ C' X, F5 D  }tvb now,tvbnow,bttvb
返回列表