
8 _2 K, @ L6 q6 n% [) u0 o
# x' ?% `* p- e a5 {$ R4 t# Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
4 J& X& L, d8 [. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許
4 Q8 ~: v2 F0 d4 f+ T% u( m5.39.217.76公仔箱論壇% o! V4 K! w$ E0 e! k2 ~! C' \
" {2 v8 h1 @ y- Q5.39.217.76做法
$ Q0 C* k( F: x8 B3 d& ^+ b& R8 B/ Stvb now,tvbnow,bttvb1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h+ J6 |8 `9 ]% g/ A; W6 H
' K4 m+ Y9 w! J5.39.217.762.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。
1 j6 V! j* a7 _. i* H公仔箱論壇, @6 [* h( A! S" R6 M; v
3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。
' p$ k) M) [# H* |* f* n; R5.39.217.765 a4 n8 a) s' y( B- o5 r. i
4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。
6 N: k9 D4 Y I/ v. \$ S: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ V6 P& c) K& m n6 `" h$ l8 w
5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。
' r! z" z) g( Z! f( Q: Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 G* A9 A4 z2 P# U1 ?1 |
6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。; |% v$ ?& E/ m# A
$ T* w& s; t5 a7 }8 R5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.760 u. O. ? W- o9 h) f
C$ R3 _! L6 D2 v- ~$ A
" ^2 l/ [, S- K W: @! l& ^公仔箱論壇
! g3 x1 F6 l9 m- Q5.39.217.76 k; M" w! a& R( w9 E4 e
. C+ q5 x7 j" l/ k5 A r3 }& z5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / j- |! |, x1 R+ F( j
蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。tvb now,tvbnow,bttvb! f5 E; [( m2 c& A
|