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$ J; D( c& ^* F; ltvb now,tvbnow,bttvb材料
- P% e" t2 i3 @* `. y- x; `8 O$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙公仔箱論壇2 Y2 ^8 t: t8 Z8 V4 N0 C7 t
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做法
' z' w* W0 w2 q; {+ M公仔箱論壇1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
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; f( Y1 ]9 h J. T8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
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3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
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: D* P/ b4 g; R3 K0 z& U% Q* I公仔箱論壇4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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