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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 d) e9 R& M+ J& d! O
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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' n* u8 S* T; i0 G% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 V( L& c1 S+ u0 d5 f公仔箱論壇1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。" I+ |* K; v/ k) q7 P9 U2 g0 y
8 w1 H1 z* W; x. m2 x9 D; g- {, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。. k, R2 H! V& ^( D9 O4 t4 H
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3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
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4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z4 |+ b* c, y, i
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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