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[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

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材料
! `) B( a' p' Q. A8 |5 J醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
$ R( j9 }3 G9 m: m公仔箱論壇5.39.217.76) a! {, t$ u! z5 S( d

* ^+ A) P% H2 o, R公仔箱論壇做法公仔箱論壇6 @' |- f1 e4 e1 }
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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+ _" C" V  l; Vtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。6 N: V) T5 j& ^" L  A

1 X% ^7 c$ I, f5 z  [3 d3 V4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。' K! i0 C2 B$ Y$ I' c& f
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