返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鳳梨蒸排骨

% b3 ~% P3 u7 \( u6 R% |. B, W  \
- c3 X- T4 Q) I% ?9 o9 S
材料
, I! }% o# Y) l$ K5.39.217.76小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
2 r; [4 G* c, {" N% {( vtvb now,tvbnow,bttvb
- F; e  w1 I& E" O; t5 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 b6 ^; r' X5 u# K# R/ Z
做法
' @9 L3 B( z/ O: J+ R  T/ y, W- ?) A1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。公仔箱論壇' F6 ]: e6 n, N# b2 a" H3 }

+ t4 Q$ T# l% W( N5.39.217.762.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。
! W7 x4 p" R1 `0 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' a( f# M! M0 g
1 U* s6 v3 C' T+ a0 R( _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) u* W) A+ `6 t

8 V) I& q+ T( K7 t$ j  n- ]( f  E5.39.217.765.39.217.76+ K/ D+ P- r$ x, ]

  u' z1 d" {* g, u3 a: Z# u9 ^6 L6 {$ C8 l) e

$ I! }$ R+ t" T$ J9 m- E* D為免排骨蒸好後會一灘水,排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙,可防倒汗水,就不會水滴滴。
6 {( @% K. u# {8 _8 l公仔箱論壇
返回列表