東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。
: y# c! x" {1 G. z4 Gtvb now,tvbnow,bttvb3 a" v! x, l0 }8 z7 ?: q) F
右鞋不見了
% X1 m+ s: n* E. Z/ Z0 V公仔箱論壇 公仔箱論壇1 j! Z W. G2 e. [5 P) j0 e0 p
■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。tvb now,tvbnow,bttvb( S7 e4 k8 B: y6 \1 O, X- m0 x1 v2 p
* d8 I( G, y) e5.39.217.76三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」公仔箱論壇( Z' o1 P6 T% ^- P$ N
/ n Q6 t4 o$ D8 [6 g5.39.217.76三項鐵人捧金牌三姐
3 w) |% ?* ~6 ]/ ntvb now,tvbnow,bttvb 6 K2 f' E9 S. @5 y1 C# L2 ^0 T; f
, }9 U* O0 M* v7 f" Z4 {tvb now,tvbnow,bttvb常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w% q2 l6 q4 p5 l2 |6 l
1 A( R5 m) T3 A& j
% D. B$ _( |3 E# z% Otvb now,tvbnow,bttvb■劉翔tvb now,tvbnow,bttvb) h; x; K1 o5 f
2 W6 d9 ~/ Y4 l: D a3 M0 j$ h* z! ]公仔箱論壇 5.39.217.764 v% i" t9 i4 t9 F; ~* k) o
3 `2 _# [& Z/ Q5 ]' D! d; ^ V# r
脆皮牛腩$889 k) H) P8 E. Q& ^2 ~6 \2 Q
3 V$ e1 Y) T( T
Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。tvb now,tvbnow,bttvb$ R7 O' S5 t2 y: z+ [( E; ]
9 S( p# N! F, E9 ]3 A$ v- Ytvb now,tvbnow,bttvb瓦罉檸汁醬油雞$280tvb now,tvbnow,bttvb x0 [( p5 z- j. q# }

" v7 I5 e( T# H% _ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。 5.39.217.76+ |' O- H% P8 {: B/ z
公仔箱論壇0 q( }1 s' Q1 M, v. ]1 k
生啫蘭度爽肉$68
/ W8 t5 H/ j9 v% k f% Z公仔箱論壇
+ h) y6 u- f0 i+ y' J, |公仔箱論壇蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。
5 ^4 H$ b c9 ]" e( O9 T7 W5.39.217.76公仔箱論壇- b2 Y% T3 k0 p- I# t' N) r% n
三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T5 |* z; R' S
公仔箱論壇7 E! }& X$ ^3 U% V; ?2 K
譚校長推介鮑魚雞絲粥5.39.217.76* k# d% s$ Y* B7 S. q9 {5 s

+ t9 ~9 r1 o0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■譚校長
+ m" z# O9 `/ e$ Y% p7 D! s& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E4 w. ?* z* ^5.39.217.76女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。
; X' N4 _, v+ P; k0 b1 |0 b2 y1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
* ~% r6 D% y9 [0 h; W
1 r* ~. D/ T. _+ k& J$ M9 G' E公仔箱論壇■林丹
- V. `/ s- O7 t" _# p0 y m+ v, ^# r5.39.217.765.39.217.761 R5 n+ e$ J* S7 H3 K

( }6 o6 @; O5 N/ E■伊館
1 O. m# d* m3 O7 E8 ` x公仔箱論壇5.39.217.762 d4 E( _) o3 e% _2 o
鮑魚雞絲粥$48
$ \( d& G( @% S& C! ^tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.767 i/ h0 H; @& {4 O: j: i5 N
用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。
( ?* I# m8 w0 V公仔箱論壇! k3 W; V* b+ ~: s! d. l$ [* _
爽脆鯇魚皮$368 x* p. [' o3 ?4 G* X& p2 ]

" }/ T+ m. `+ O; o# @ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。 3 V% \; o: }# y' J( z
, A) f' @; }1 V, U \ g3 |. F2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拆肉泥鯭粥$26TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V" j2 S- I/ z. q
l/ i5 @7 ~/ M" ~/ j6 a* ?- ~公仔箱論壇用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。
# p n# L1 b+ ^# C' X p, {: S+ U/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K' D, U# G0 P9 d: @. o: U5.39.217.76
" ?: Y/ h! B0 ~公仔箱論壇靠得住 (灣仔克街)
% ~& c+ P- F, I1 b# Q9 a公仔箱論壇5 o2 i G9 b9 C7 O# ~* r% L+ }
徐淑敏嘆 40年漢堡包
9 O. x% I- I& _3 g0 [3 b1 G; ^1 stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76+ N- m5 W5 {' Y4 h/ s" a
■徐淑敏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m; V. ?1 o9 n, V, }
tvb now,tvbnow,bttvb s0 K1 R7 ?" b- E$ F
去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。
' x$ F9 i ^& N3 m2 L7 k$ a公仔箱論壇
a; h h* G6 c/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 l. q5 G; U, H2 q/ |■王一梅5.39.217.76: Z3 j5 F/ R6 S) V
tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ R5 ^" h7 e, ?8 ~& {: u; S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M% o! r5 _) P. \- q
■紅館
/ S5 _1 {7 k4 n" A0 f0 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `) ^+ o- y1 J, H! c* d- I
雙層芝士蛋漢堡$15/ ?# g, p4 j3 ~9 z6 T) I
1 s, b1 e1 }& ~/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R( ~" L6 j/ `
tvb now,tvbnow,bttvb* l* H% W* D3 `! W$ G: _
雞髀$10
/ Y( u9 ?+ ]: i1 Z$ F3 z- D: V( W! b公仔箱論壇 8 `. |: W& a: [6 w" B
皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e" q9 Y7 Q; r
tvb now,tvbnow,bttvb8 [6 G6 h) m5 d2 i" I; Y/ B/ N
漢堡蛋意粉$30包凍飲
0 ?8 U$ v" {) D8 P0 r( M; T公仔箱論壇
. z5 ~2 v9 y2 O" y" M公仔箱論壇意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。 公仔箱論壇4 u# B% t5 Y9 @& x% n( n" e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m4 G" T/ y' V. r H- t
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z! n3 Q4 ]* @& \9 Y
時新快餐店 (紅磡黃埔街)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K6 O% n2 ~3 I
/ I) i' t- |' }& L6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |