 公仔箱論壇) z; |( B* N: y- d) P% T! V+ h
2 E( U: X: o% c* [1 [7 E9 C2 C5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb- B2 k& ~$ {6 x4 W% ]+ c( {+ m ?
! R$ M8 `9 o1 w- \& u z h/ B' F1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.76# w; R* n0 A; o
牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升
, z f( Y/ N0 H- U$ I/ F. @, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# B% E( U r6 B/ h2 K+ d4 k
調味料+ I8 _, Y# ~& S/ a0 w$ d( Z
牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙: W% G. j' z' M( [ B9 W
- K, [3 Q2 T5 p+ D$ r( @做法公仔箱論壇8 |$ j. D) D+ a0 |
1.將牛汆水後切片。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^1 D/ O# K3 w: q+ u# w- K3 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E* M9 c& K" [
2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。
/ e# L: u* a: l/ k/ q" r% F5 i公仔箱論壇4 I: E# }1 H9 N D( c5 l- l
. V6 r5 f/ x0 o; E! r/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& | {* {$ Z# d- o: l' R$ E/ _# i
5 \ m5 I5 T6 {' h5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W5 l) O5 o A m/ [# b5 S
 * z% s3 B' b& J6 ?2 n% ?! U3 G5 S
! f# @9 a1 K9 R& h. {4 c3 ?
 |
發表於 2009-12-1 06:10 AM
| 