% ?; P( S: {+ o* F# s8 Utvb now,tvbnow,bttvb
3 O! v$ f0 t/ j4 m! ^& _- o: k( }公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb3 q0 z3 Z8 G# c2 q& g2 m9 j# @
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙公仔箱論壇# H, m2 Q% r. \; ?+ c
: L3 ?& F) r& Z' g5 I: D
) c4 W' \% i, c3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F7 Q6 ^/ T4 N, X! [7 M
做法# }# \4 f; H- C9 L
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
% k% Y. d" F( Y2 f" F
6 S8 K$ R2 h" M公仔箱論壇2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
l. _( T; i! v$ H( Z3 y6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q1 ^6 {; q6 k& qtvb now,tvbnow,bttvb3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
! k/ Z6 A4 }4 x2 f1 N6 Q3 t7 d公仔箱論壇5.39.217.76; ]9 ^; [( \( e( k, y9 [; R
4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
3 l- Q$ @1 W0 t& c1 @
3 _+ t! V$ j3 x" i6 Q* a8 J# o
) _: n- q& y! m: }, {8 \tvb now,tvbnow,bttvb雜彩椒粉於 city'super有售。 公仔箱論壇$ }+ N- J: O5 h2 v+ v1 M4 B/ S
|
發表於 2009-11-24 06:03 AM
| 