[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

nt1972

$ S- K! o& E) L& s; U: R% j( T) L4 l
材料
1 t, T# E* W/ D/ X3 M5.39.217.76鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |  ^$ Z  d. W$ z( N/ m

  I. o- V5 O. g1 e8 C$ R公仔箱論壇
& y( x7 H7 F0 r+ f+ S) H4 S
2 N& \; u( \  T& @公仔箱論壇做法
7 o, A' W$ I& t9 ~2 f1 O5.39.217.761.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
1 \/ p/ ^% {- b3 c8 H* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w' D& Z9 p% w) M4 }$ etvb now,tvbnow,bttvb2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
5 c  H0 T  R  j3 }* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 ~* u- l+ G, `" A1 W
3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。/ c& w% W5 X( g! @

  D' ~1 M5 B" J# H0 V6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
" Q' G- X! ^) B. c- k0 A  ]1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t" p! _* b0 V: d( g: K
5.39.217.76. H( p, `0 k6 W
雜彩椒粉於 city'super有售。
3 K7 W: n! j; c: [- A! r公仔箱論壇