7 O' w* Y& f/ j+ V7 J; }' p2 t- e
6 F- q9 D% p* s3 } k材料5.39.217.76, O' ~2 W% g4 \" \. w
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
. m* z5 h" h# [- Y$ Z& ], ]公仔箱論壇 m; a# q( X+ @* U% o$ { r
- w" v$ j4 W4 \( S) z/ L6 J1 Q2 J3 p s
做法2 p9 |, X% c: e2 J
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。公仔箱論壇/ U8 l* N" _3 i+ ]' _6 m5 }2 u
5.39.217.76$ s( X$ z5 y; U* G& C1 w O, ~
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j: T7 M, o1 I) L( @7 H) E/ Y9 n2 c
/ t$ T: X5 l9 A/ z1 Z- ~# ?3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。公仔箱論壇7 Z8 k( i( d+ {0 O* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f" Y! r& y; B9 b6 a9 g
4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
$ }3 s! S+ x& g# \# Y$ S公仔箱論壇3 M; K; ]% ^+ @ T
 5.39.217.767 \/ k6 ~2 K3 x3 J& L6 J; [9 M
雜彩椒粉於 city'super有售。 9 L, W& t6 }! r9 e/ ~9 O
|
發表於 2009-11-24 06:03 AM
| 