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材料) x! W( N4 o, p: f+ r0 u
羊膝 6件(約 750克)、甘笋 200克(切角)、薯仔 200克(切角)、番茄 250克、洋葱 150克(切角)、薑片 20克滷水料:桂皮5克、草果 10克、香葉 5克、甘草 5克、八角 5克調味料:紅酒 375毫升、番茄膏 200克、冰糖 20克、雞粉 10克、蠔油40克、生粉少許
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做法公仔箱論壇* C' F. \/ Q$ F [! o- w+ B
1.將羊膝洗淨,用廚紙索乾水,撲上生粉。起鑊燒熱油,放入羊膝用大火炸至表面金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb V2 o. D9 a0 i9 {% o1 s- M
2 }3 }3 V" _! [" \4 o( @2.將薯仔放入原鑊油中炸至金黃色,然後撈起。% J2 C& |3 a/ ~
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3.燒熱油鑊,放入洋葱炒香,加甘笋、薑片、番茄及滷水料炒勻,再放羊膝及冰糖,倒入半份紅酒、雞粉及蠔油,最後加適量水至蓋過材料,用大火煮滾後轉慢火燜個半鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D* D" ^3 [( H* y% [4 i
) I1 D& U, q& \4 F8 Q8 atvb now,tvbnow,bttvb4.然後放入薯仔及番茄膏,再燜30分鐘,倒入剩餘的半支紅酒拌勻,煮滾後熄火即成。
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