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[中式食譜] 芒果雞

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去骨雞胸肉 450克(切塊)、芒果 2個(起肉切塊)、蛋白 1隻、麻油 1茶匙、鹽 1茶匙、粟粉 2茶匙、黑胡椒碎少許、薑茸 1湯匙、蒜茸 1湯匙、紹酒 1 1/2湯匙、芫荽碎 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p! ~2 R+ f1 B4 H

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' V; v( y6 b; ?1 U% d4 j做法
. j3 k# u" f3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉加入蛋白、麻油、鹽、粟粉和黑胡椒碎拌勻,放入雪櫃醃 20分鐘。
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2.起鑊燒滾油,下雞肉拉油,然後撈起瀝乾油。- s! U5 _- u9 K% _: o
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3.燒熱鑊下油,爆香薑茸及蒜茸,灒酒,下芒果、少許鹽和少許麻油炒勻,將雞肉回鑊,加芫荽碎兜勻即可。5.39.217.761 h2 X6 Y& y" i; V' ?3 Y$ H
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「芒果不宜炒太耐,否則會太腍爛,影響口感。」 公仔箱論壇: ?& t: |" z: J% S. n2 d) [: w. q( G
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