返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 松子葡萄乾炒嫩菠菜

+ ~, [5 N- I: R- }: F8 j8 ?3 P
5.39.217.769 d: j) q( q0 t, g
材料5.39.217.767 C1 l+ t; ^: y" h; g: l! r
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒(切片)、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量4 z, [* [& e  T# J

% r! m5 f' i; N7 [* Mtvb now,tvbnow,bttvb: Q$ J6 M9 X" ~6 o3 Y) z8 a8 B
做法
& B# j2 w, r8 a- }+ R0 L) s. b. s1 G# q1.先用大火燒熱鑊,然後熄火,利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。
) y$ D+ o) q2 M% U4 W- I* E
: z+ ]8 o, I# f2.將菠菜葉放入一鍋滾水中,冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起,然後隔乾水。
/ {9 t0 T! N* ]" n% b# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ S) g* m5 O# |5 G" z1 s/ \
3.在平底鑊中加橄欖油,用中火炒香蒜片,加葡萄乾炒勻,再加菠菜輕炒 1至2分鐘,加鹽及黑胡椒粉,再下半份松子仁炒勻,上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。$ M, y. Q  i, @9 K* v; I" s
5.39.217.766 q/ ^7 Z, g3 S! P9 r" a6 H2 N
公仔箱論壇! N4 Q6 z4 q$ H& n1 d
5.39.217.76/ T2 }3 t* y1 v: Y1 l" R
返回列表