 公仔箱論壇6 O9 c! R, ?' m" d$ W
) H1 }0 \! r$ B/ x0 y1 J0 T8 ztvb now,tvbnow,bttvb材料, P+ o3 E6 `. ]8 U$ e1 ?, M; E
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
! E8 b' `5 `, c f/ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H4 i2 B( `& C2 `$ U- C
3 P9 z9 ^' M& ?( S b btvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O& ]0 h) H/ _, T8 o* F7 s
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。
. ?% u- a4 [! w( o$ I; }; m; R公仔箱論壇. R) L* B; e9 Q2 f' M4 `
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。公仔箱論壇) S! Z& k w! Z# d" t; a
$ L5 [% W! L* a; Ytvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
0 A" }- [2 T) h% T3 Y$ I公仔箱論壇6 `- c, F& N/ _2 D; A7 C6 }
 5.39.217.76, b5 y; \, z7 d" L1 S# t- F
, p, M. {- L/ l" d4 Z9 H
 |
發表於 2009-11-5 06:08 AM
| 