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材料
6 j' u8 a- J7 Z5 p; z8 Y公仔箱論壇菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量! x# E+ d- B- `7 b
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: S0 F" H6 ^/ q+ p" V- N, Wtvb now,tvbnow,bttvb做法
6 m3 [. m9 A" D T" B: q" r1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。5.39.217.766 Z2 f T: i! l% T5 F, \
3 `5 h# D$ Z6 { y# L$ H2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d/ c2 y% k" g
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3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。/ L' S# u, k# C
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發表於 2009-11-5 06:08 AM
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