, X. f; J p( h$ ]: G2 \公仔箱論壇- b1 \: D* L+ S) X: C
材料! K- k* B* [- e
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量公仔箱論壇; s% e; {; {" X2 n, ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 F; r9 E3 o0 G
tvb now,tvbnow,bttvb# T6 n& X" A z1 I% k4 i
做法
; \; t% l. t6 |1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。, `8 j( Q! h* `. S
公仔箱論壇% a9 l9 Z/ K7 g2 [0 ]1 B9 O
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O$ O& p E9 l. p
7 a, u- Y c' h" T) t5.39.217.763.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
- x" e' U" v! r' f3 u, y
# ^ t+ K: M6 V1 }. ~公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- I2 n/ v+ Y+ }/ @2 T9 [; l9 \
8 {: c G3 P3 q2 e3 {* U( J公仔箱論壇 |
發表於 2009-11-5 06:08 AM
| 