 5 @+ `) l2 F1 n5 t' `
" Y0 w) S2 N- G8 R5 Q材料
3 V; L# T$ t) C5.39.217.76雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量
+ x' Y5 e! v' a O7 ` R+ D" C$ q- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J3 L9 X2 |# v0 A- h" n
8 U' L" h! r7 s* Y+ M9 [7 c* M+ X2 `" `5.39.217.76做法
; {+ i- H" U) {2 U/ P! K1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。4 k" ~9 O9 S; ~' K1 w
9 E$ o4 d# K+ ?; E) `, ~; v2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。
9 q- D- ~0 K! Htvb now,tvbnow,bttvb7 S; K+ X* l8 w
 5.39.217.76# c% u0 Z( `' n3 s ~
% k, M0 i4 e+ ^" _
4 b6 i- c7 J5 b, L% Ntvb now,tvbnow,bttvb* v- O, c) v& e6 R3 V
 |
發表於 2009-10-14 06:31 AM
| 