
5 _0 k2 B! ?" j& `5.39.217.76
+ a9 ]* o: f1 {, ~) C2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! V( B/ @$ W3 J6 _5.39.217.76絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個(切絲)、魚露 2茶匙、葱 3棵(切段)、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許
; d3 E, L6 T9 y
' Y5 O+ D+ b* g3 r4 X5 c6 S
9 P/ S3 H- h; ^. m公仔箱論壇做法
& H7 }+ J8 e: a7 P) _1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。tvb now,tvbnow,bttvb0 f. G3 q* q6 U7 p+ i
2 k5 V5 ]0 v* K( H5 N! F2.燒熱葡萄籽油,以中火爆香蒜茸及洋葱,加入碎豬肉、魚露及糖,當肉半熟時,放入絲瓜和冬粉拌炒幾下,再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。
# L2 v: W0 Q( y
. C' M: G0 v* Y/ }' r5 l3.滾後放入葱段,熄火,撒胡椒粉炒勻,面撒芫荽即成。
/ t2 l0 ~) l4 Z1 W/ i: ?7 f6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P' Q4 E1 H5 }6 }
公仔箱論壇8 W. `; w# k6 O1 R
絲瓜又名勝瓜,具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。 |