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[中式食譜] 芋頭炒牛肉


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材料5.39.217.768 ^! G" ^  Z& e2 I
牛肉片 1/2斤、芋頭 4両(切條)、洋葱 1/2個(切塊)、椰漿 3湯匙、碎花生米/蒜茸各 1湯匙、葡萄籽油 3湯匙
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3 D. }9 b( f" Y) y; d; x$ U' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料" C9 M' v$ f  g( y, B6 Z7 d; u
魚露 1湯匙、糖 1茶匙、辣椒 1隻(去籽切碎)、香茅 1/2條(切碎)、咖喱粉 1茶匙公仔箱論壇6 O+ x( U+ F6 t$ D2 i

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: A* z* Q/ B- i7 x+ b公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a6 H- ^* P* p$ p
1.將牛肉加魚露、香茅、咖喱粉、糖及辣椒拌勻,醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z, D& F( o( e' A" z* s2 s+ P

, r. C2 z: l$ k/ l* I7 u% E- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊加1湯匙葡萄籽油,放入芋頭條煎至金黃色,就不怕會炒爛。
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6 Z3 G4 }- m+ D- ^# u5.39.217.763.燒熱鑊下2湯匙葡萄籽油,以慢火爆香蒜茸及洋葱,倒入牛肉轉中火快炒分半鐘,再加入芋頭炒至熟,加入椰漿炒勻後熄火,最後撒上碎花生米即可。5.39.217.76& `- ?# z' q7 A9 Q. D2 `- k
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