佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！5.39.217.768 q9 a: F. Q2 y
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材料5 b, U% u$ R" N; m
麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g* p \% d" k) x; z. Y
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7 O4 q _6 @, H. d8 u! m: b# D做法公仔箱論壇! ]- z/ N& t) _' w- K" N
1.將所有材料加入清水略浸一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f. t e! C3 l" L% S( @; o$ x: |
0 H0 }% J. N: t) }$ b4 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。5.39.217.765 x+ o) Q7 I8 P3 X2 W" V
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3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。! U$ z: Z5 I# b, R8 W& _* v% p
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4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。 tvb now,tvbnow,bttvb/ h3 }+ \! b+ v0 @% A4 c; u: t
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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