佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！- b& M& s4 D# n9 {3 l$ M& R5 w
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材料- N" h D: d8 t
麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃 7 T% f2 o( ^+ P" a$ _
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註冊中醫杜宇春
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做法
2 y0 j |0 Y) S3 xtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料加入清水略浸一會。
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9 i. Y0 k2 F2 s' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。! K: S1 J( o7 X) F- F- ]4 ~" j' Q
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3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。
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0 {" z# j2 V* C5.39.217.764.滾起後收細火煲 45分鐘便可。
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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