[藥膳] 健脾湯水一星期兩次胃口返晒嚟

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佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！
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5 E: l, \  f. T: S% i, g1 _材料
$ T; O# c' W/ P  u1 r9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃 tvb now,tvbnow,bttvb1 r+ m/ Y5 w! T6 f- I# M3 ]/ I

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1.將所有材料加入清水略浸一會。
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5 u9 X) `- _6 x. N: @. ^, z公仔箱論壇2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: ~) x/ A. _  q. V- v
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3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。公仔箱論壇/ h$ }2 l3 I: [0 ~( H5 N8 b, X
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4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。
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