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[藥膳] 消滯消脂健美茶

過完國慶,明天又中秋,慶祝飯局一浪接一浪,不想吃到飽飽滯滯,影響戰鬥力,最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力,浮腫、腹脹、大便秘結,適合肥胖人士飲用,達消脂之效。飲用後,可能會感到便前會有輕微腹痛,大便後會自行緩解。要注意,有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋,食到飽滯就要飲杯消滯茶!
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2 `. D% Y3 [9 N5 a/ i公仔箱論壇材料9 M  t5 g) Q/ h/ r2 ]
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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7 j4 O7 K% ]) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n+ J: @) d6 t
做法( }5 g" m% d: y8 U& ]4 b0 q
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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2.將材料連浸水倒入煲,加至 4碗水份量。公仔箱論壇2 S2 Q0 s/ q& z8 y
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3.大火滾起後,轉細火煲 30分鐘便可,怕苦的話可加少許片糖。
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4 m: G4 Y" [7 L1 a% e$ D+ B# R: Ktvb now,tvbnow,bttvb藥材功效
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' F2 D% O3 j7 V3 D- H( ctvb now,tvbnow,bttvb鬱李仁:潤燥滑腸、下氣利水澤瀉:利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁:潤腸通便、益血補陰山楂:消食化積、祛瘀通滯決明子:清肝明目、利水通便
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0 P8 V- Q6 G" A# K: U資料提供:註冊中醫杜宇春 tvb now,tvbnow,bttvb4 M3 \' R4 ^( {+ U2 f

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