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[藥膳] 消滯消脂健美茶

過完國慶,明天又中秋,慶祝飯局一浪接一浪,不想吃到飽飽滯滯,影響戰鬥力,最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力,浮腫、腹脹、大便秘結,適合肥胖人士飲用,達消脂之效。飲用後,可能會感到便前會有輕微腹痛,大便後會自行緩解。要注意,有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋,食到飽滯就要飲杯消滯茶!
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材料: P- W1 S, t) ?% z
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克* u5 u8 _3 P4 A

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5 q1 h  a. W# H1 b- H0 p* T8 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法
2 d" V+ u! v7 s$ P* ttvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。5.39.217.769 N9 h$ ~( k- s; [0 T

2 k- M; `, t9 U# @6 a! M2 H公仔箱論壇2.將材料連浸水倒入煲,加至 4碗水份量。
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5 ~3 H! e% ^5 `& M) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.大火滾起後,轉細火煲 30分鐘便可,怕苦的話可加少許片糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z$ Y, F3 c5 N' v1 H+ j

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, Y' f; ?" `2 vtvb now,tvbnow,bttvb鬱李仁:潤燥滑腸、下氣利水澤瀉:利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁:潤腸通便、益血補陰山楂:消食化積、祛瘀通滯決明子:清肝明目、利水通便 5.39.217.76: z3 r; T5 e3 W, z2 v" W
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資料提供:註冊中醫杜宇春
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