[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料5.39.217.768 ~. C$ r  t6 [
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升5 X5 P0 Y4 J  ]) t5 `5 ?5 A. g  D+ g
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1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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" z8 F0 x/ y3 P3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。3 r$ ]3 j! h& ]5 e" J

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