[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料
0 x/ U8 U- h% F3 c! z* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升公仔箱論壇9 r1 @' P6 K2 z4 M5 s
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0 J% ^: Z, l5 u" D5.39.217.76做法
: M5 \' b5 t) j# i7 E6 v1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
) r. ^9 E0 X; z" j* s. o* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R. ~1 A: Z3 z% ]& q& h
2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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7 r; \) @- [7 @+ |1 r3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb, P; k# l! ^% C9 L1 }" p1 q" I

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/ k1 _' D% \" f" S6 ]8 ftvb now,tvbnow,bttvb素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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