2 Q' {+ ~6 d: J/ c' E* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F- n7 Q* k( R, F4 s% r* R
2 u0 G' w' W+ _9 K) K白番薯5.39.217.765 m9 {' A; ^ R# o# ]+ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G- {) d! M i& F f- A
材料
5 ]$ S) H {$ _0 B7 c4 t白番薯 2個、蘋果 1個、香蕉 1條（去皮切片）、甘笋 55克（去皮切粒）、西芹 120克（切粒）、洋葱 1/2個（切碎），麪粉 2茶匙、上湯 375毫升、鮮奶 125毫升、水 100毫升
* Q5 _# D$ U8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A! j4 e# v" q6 s公仔箱論壇調味料
" b, b3 N) O! }$ c3 {咖喱粉 1湯匙、胡椒粉/鹽/糖各少許、紹酒 1湯匙
5 Q1 w4 `% ~; n% p! Y# b) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c3 I6 h, O" _: Z$ l+ u- Y4 L) m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q. z5 a9 J9 n/ x# K3 K, _( g
做法
6 s4 d5 |- `( K# d: j# m( P. v1.白番薯去皮切角，然後走油至金黃色。
, t! _& r. q: Z# z% Itvb now,tvbnow,bttvb
+ C- E, U4 v8 t( }" V h6 ~2.蘋果去皮切片，加100毫升清水，用攪拌機打成茸。# p* J3 B* b7 z9 j4 g5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I' G. ~$ c/ c! m) q% U7 x1 T- e
3.燒熱油鑊，大火炒香洋葱碎，加甘笋及西芹炒至軟身，灒紹酒後加咖喱粉及麪粉炒勻，再加糖，倒入上湯及白番薯煮約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( F! H7 b) I% S1 T s; U# O9 g
' I/ w5 f# {) R; U8 H4 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.然後加蘋果茸、香蕉片及鮮奶，煲滾後加鹽及胡椒粉調味即成。0 h8 Z. B2 f' Z8 L' N
, t9 a* V. |( T( t9 l- v0 v5 H6 B- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h g# H5 M6 T8 ]' N+ k* A
 ; J1 I6 I8 u3 N4 `
1 X" ?* t0 g0 C2 w+ q0 ^8 w 公仔箱論壇" o( b3 ]7 g; u U6 L2 l9 n. q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 T2 G0 C4 v# s; E
+ `% u2 y# e& k0 z, i4 R公仔箱論壇5 }# X1 Q5 i/ B5 L2 u$ F# R
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O/ p5 @" S% U+ [* t
公仔箱論壇% @) y; M0 P# g a
9 Q' \% h; F# i P$ v
貼士 X) l! z' d$ o3 d
白番薯是秋天才有的食材，產量不多，一般街市未必買得到，但旺角煙廠街街市有一菜檔有售。
. L' W5 U9 @; ]: W! Xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-9-30 01:27 PM
| 