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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

       
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+ _, m) I$ Y/ `  R公仔箱論壇材料
! p* R! v( Z( p1 y( q三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
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9 p+ _6 g2 q; Y5.39.217.76做法
2 ?6 z+ q/ S2 I1 c* y  |4 r) l1.將香茅切成薄片。
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/ O+ {4 n/ t0 K* C2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
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3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。
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0 o4 T1 }& }. X  s8 s5.39.217.76想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。公仔箱論壇  O9 v( w& W: x; u
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