7 p$ P. n( P7 U% l+ y1 {! [5.39.217.76
$ Z% e- `6 g6 b M( A( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" X) `- ?. w/ c8 {薄切和牛肉 200克、硬豆腐 1至 2塊、大葱 3條、莧菜 6棵、雞蛋 2隻（拂勻）、白蘿蔔 1/2條、牛脂 1至 2塊調味料：木魚碎 1湯匙、熱水 1公升、糖 1湯匙、豉油 2湯匙、信州味噌 4至 6湯匙、白芝麻/紫菜絲各適量公仔箱論壇1 H+ A8 l9 ]% D7 p3 c8 H
$ @2 j0 z8 |; U0 u% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U$ C: R: W+ B" Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
' W9 v! o) \8 r* t1.硬豆腐切一開四，放入冰箱雪半小時取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H0 J1 I' l0 y# M/ k7 b- F
公仔箱論壇3 ~% `9 N; {% y8 L. q T
2.大葱切段；白蘿蔔切段後，將邊位削圓，之後煮好就不會崩邊影響賣相。
* o: J, [9 [8 U sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m. `1 P' P! t8 {3.燒熱鍋開大火，將牛脂放入鍋煎出油份，加大葱燒到微焦，再加白蘿蔔炒 1分鐘，加熱水及味噌煮10分鐘至白蘿蔔變軟。
$ q' p" H- h$ i3 j2 `. \2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L% {- t- Q! _' K8 g$ A公仔箱論壇4.然後加硬豆腐、豉油、糖及莧菜，煮 3至 5分鐘。最後倒入雞蛋，熄火，放上和牛肉片，撒上木魚碎、紫菜絲及白芝麻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d: A( a5 X4 C6 Q* m% \" U
; P9 m7 O q0 S 5.39.217.76+ `3 C) b4 F4 a9 b( r6 m
% k1 q# N2 a8 [$ A9 }5.39.217.76
3 _* W' ]3 N4 @3 ? |4 r+ d6 r5.39.217.766 Z f9 n+ N. k2 R1 r* |( d' j
 2 \. ~: u- H2 w! n
) r7 K) P: F3 l2 O" K5 c6 [8 wtvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb9 A* y9 K8 Y7 H
豆腐放雪櫃中雪成凍豆腐，豆味更濃，而且不易煮爛。; n: I; x+ @9 M/ j2 r- Y
|
發表於 2009-9-8 01:29 PM
| 