[西式食譜] 撒丁島媽媽奄列

nt1972

% K# G5 k8 z) X& q# z% `# J, J+ U2 q

0 d1 _; \/ d% Q! S9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料雞蛋 2隻、 Pancetta火腿 20克、羊奶芝士 Pecorino 20克、番荽/橄欖油/鹽各少許、蘆笋 4條) n% u5 x1 Z- Q  |! _+ e

$ t7 W4 [. g. y8 Y6 n+ [2 Mtvb now,tvbnow,bttvb
4 R4 M2 d! k9 a& Wtvb now,tvbnow,bttvb
% b% z* ?+ @% ~% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  Z2 @1 j* k8 m% g/ f, c* ~2 G
1.蛋打入碗拂勻成蛋漿；羊奶芝士磨成粉。
  h- }6 w4 Z# A$ x( _) N. _
# `  |, a; g% G2 Z0 b6 B* I2.火腿切粒後放入鑊，用中細火炒至金黃色。
/ z9 Z# R/ J& I3 S$ l& L$ V" t5.39.217.765.39.217.76- y. `% [1 Q4 i/ L9 q, l0 c
3.蘆笋切去根部1吋，刨去根部硬皮，口感會更好。燒熱一鍋水，下橄欖油及鹽，放入蘆笋烚熟盛起。
" v) ~. d) h4 n* x: M( W! K. O公仔箱論壇
/ D5 \- y, R% L! g' e. K5.39.217.764.將火腿、羊奶芝士及蛋漿拌勻，起鑊下少許油，下蛋漿用中火煎蛋，煎好對摺翻成奄列，輕輕壓實邊位，讓蛋可貼實，然後上碟，撒上番荽，旁邊伴以蘆笋。 tvb now,tvbnow,bttvb$ i! c& e- M; ^, s. q' w7 l
5.39.217.76, o, |. z  v) y5 P% l

9 o$ t& E2 j1 D! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y8 L) m# P# F  h0 M1 q. e! J' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^; G& J, n; j( z% G5.39.217.765.39.217.764 i" U4 ]( F  n& P* |, Y+ F
貼士
4 |/ z8 k6 p6 Q" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊奶芝士磨成粉，除了鹹味平均，會更易溶掉。