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[中式食譜] 粟米斑塊


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青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
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1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。公仔箱論壇6 ~: V) W) J$ Y. ^- B0 v6 x
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2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
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3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。tvb now,tvbnow,bttvb5 l6 x, V3 T% U
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魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
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