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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b) R1 s! p# G4 L
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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, Y2 a" @% D, r; g7 i& K& i' @$ ytvb now,tvbnow,bttvb做法
; h" B( {" f" t+ k+ Y8 d: }- I, y1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
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v; b$ G2 b2 u0 N) n2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。7 v( c, v |- x, n4 X# @- D" o
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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* R0 y4 T) \4 ~公仔箱論壇4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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% l/ q1 Q" ]( D# E8 H( ?: Z4 E# Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F) D1 y2 p; \( F5 |4 X# |# d, r
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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。- W/ ^" s5 R" ~+ I! E0 S$ n
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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