; C/ @; q# ]3 S: X5 [& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A+ n5 _: S, D2 k5.39.217.76材料) }( @5 b. U: i( o: n6 ]" {7 y! o
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片 b8 A/ k( @ I h4 h' E" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M. q+ @* q) \, P
2 I: b: p( `! R5 C. q5 ?做法
' @* ^: s6 T4 D) [6 W1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
" R/ s# w/ z9 C' D( M. l
# ^# {9 C" Y: L) @7 j/ B( n8 I5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。2 c0 I. i8 @$ v+ l
$ N1 P- j( r1 h8 O
3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ U: z5 x3 m. u# h& V
公仔箱論壇' l6 A7 c0 `6 I* n* |0 e
4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
& Q' n7 w: P9 B; |- M4 ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( ~+ t5 u+ ^' D6 v. h1 {0 X- B2 f
 ' X! E6 T( F; V0 `, {4 d
5.39.217.769 }) ?) f2 F2 z5 n
9 D) ~( n O. J2 z9 c: B0 R
6 d' p) f, k, A4 }' @1 ?公仔箱論壇貼士公仔箱論壇 b( F" b3 g6 d& [7 D% T
有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。公仔箱論壇, O. _3 c" H( A2 _" K1 y
|
發表於 2009-7-31 04:41 PM
| 