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2 s8 e5 M) B6 J! h1 L5.39.217.76材料
! B$ Q. k8 }1 y/ ]% Q公仔箱論壇牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙公仔箱論壇' a1 X( d( Y2 @4 O' Q; m
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6 x: @% I- w; H5 }) \公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ c! j: T$ v' H& A; K
麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
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; w ^6 e& o4 P) L" t; z* W" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D2 {4 V& z! w' {3 ]
1.牛蒡洗淨後切絲，浸入混了白醋的開水中，以防變黑。公仔箱論壇4 Y9 Z$ l* f6 @0 x) k
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2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎；小青瓜去蒂切絲；紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。tvb now,tvbnow,bttvb4 D O; @, r( \8 [/ `
1 x0 `2 ^+ r; n1 g公仔箱論壇3.在鍋中加入適量水，加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟，盛起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n9 B. _% m1 ?( h: a2 T
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4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻，然後淋上（ 3），撈勻後上碟，撒上乾九層塔即成。5.39.217.76) y" ?& N% N. O) C- X4 ~# c
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這個菜可變成凉拌菜，把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘，盛起瀝乾再加調味料即可，會更爽脆呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ I2 B6 J' }+ D" J
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發表於 2009-7-28 01:33 PM
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