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[中式食譜] 番禺砂鍋勝瓜浸滑雞


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) m( e6 z7 }  E& A$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料" u; B6 y* {! C
新鮮三黃雞 1隻(約 800克)、勝瓜 750克、薑 3片、葱段 10克、雲耳 20克(浸軟)、冬菇 20克(浸軟去椗)、薑汁/紹酒/生粉/糖/鹽少許、上湯 1,800克蘸汁:生抽/胡椒粉各少許
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做法公仔箱論壇: U4 v* o* b: |+ k2 m
1.首先將雞起肉,然後起皮,將雞肉切片後再片薄。
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2.雞肉加薑汁、紹酒、糖、鹽及生粉拌勻。
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3.勝瓜刨去角位邊皮,洗淨後再用小刀刮幾下,只留下少許皮青,再切件。) T2 B3 g  R% X4 _* r% ?# o1 h

9 d8 ?( O  H- R' G( m( D/ M4.雲耳切小件。將生抽及胡椒粉拌勻做蘸汁。5.燒熱砂鍋下油,用大火爆香薑片及葱段,加上湯、雲耳及冬菇,下少許糖及鹽調味,待煮至大滾後,整煲轉到活動氣爐,用細火慢煮。將雞肉、勝瓜邊滾邊食,再蘸汁就更美味。0 j4 q0 I6 V$ _% [9 I
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勝瓜留下太多皮青,食落會韌;但全部刮光又會不夠爽口!公仔箱論壇& U; y9 w4 r. F! O3 ^. L- a! D0 Q
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