 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q {" w- O/ s/ T) R7 f7 r% |
5.39.217.76) j" T! b0 M! `& [
材料
6 }9 `; S4 t7 x( K& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1湯匙、薯仔 1個（切粒）、洋葱 1/2個（切碎）、乾葱 1個（切碎）、水 1杯、罐頭粟米粒 1/2杯、罐頭蘑菇忌廉湯 1罐、辣椒汁 3滴、魚柳 1/4磅（切碎）、胡椒粉 1/2茶匙、牛奶 1杯、酥皮 1塊、麪粉/牛油少許tvb now,tvbnow,bttvb8 t. U& }& {# {* D- I# a. [
tvb now,tvbnow,bttvb/ d/ P9 z6 k. N. v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a/ S0 I7 a; L) \) h
做法
- k+ `, S$ z, V- \" `& r& D5.39.217.761.開大火燒熱煲下橄欖油，加薯仔煮 5分鐘，下洋葱及乾葱再煮3分鐘。5.39.217.768 W( {. Z. Q1 t; S
) w1 q- r2 A4 F* a' {公仔箱論壇2.然後加水及蘑菇忌廉湯拌勻煮滾，收細火煮 20分鐘或至薯仔熟透後，加粟米及辣椒汁煮 5至 7分鐘，下魚柳及胡椒粉煮5分鐘或至魚柳熟透，注入牛奶拌勻後倒入碗。公仔箱論壇; y3 e2 Q( ^0 P0 Q! |
0 e! p( ~6 B6 X2 W+ Qtvb now,tvbnow,bttvb3.在砧板上撒上麪粉，將酥皮壓薄。4.將牛油塗在碗邊，將酥皮鋪上湯碗上，多餘的酥皮邊切走，放入已預熱至180℃的焗爐焗 15至 20分鐘，至酥皮金黃即成。
# }1 n3 @/ B. T. F! }公仔箱論壇
; |5 M& N5 t2 Y/ C" y1 N+ p% t% b2 B
8 X8 g. U! O3 }# {) F& j5.39.217.76
# N7 `: N4 H1 q: f8 j( B/ h 公仔箱論壇* D) D Q; e& d
- x1 Y$ v3 X, @5 z4 Ftvb now,tvbnow,bttvb貼士
1 H- d3 Z3 \1 k+ C魚柳煮至肉身不透明，即表示完全熟透。tvb now,tvbnow,bttvb% q4 ?5 r$ q; K5 Z0 R) F" w
|
發表於 2009-7-7 01:49 PM
| 