0 S1 Q- I9 a, r2 ?tvb now,tvbnow,bttvb+ v, {, @; ~3 R8 s
材料公仔箱論壇. M) n8 h9 b4 i# @
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
+ h) t/ o8 }- P# k F, |( b3 c公仔箱論壇4 d; F2 u$ u& u& n0 `1 p7 P: z
做法tvb now,tvbnow,bttvb# B+ x0 A; `3 ]- U0 {2 K8 E
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。7 T' d' g9 x3 N5 v G5 j3 j
5.39.217.76) n4 ~# Y! g6 \
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W5 h8 p& u( e0 \4 v4 t* F
/ M( L: F1 K9 e
3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
8 B5 I. |2 K& `3 F1 n9 N; |. z* U5.39.217.765.39.217.76, w- F0 B) w* T% [; ?
4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。 ^# |; n) a: P- L
1 L& Y9 S2 E. E! E6 R; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" c9 v, F- G F. W' [2 O
5.39.217.76; D9 `7 N/ C1 C- p |
- S8 B4 k% F0 q* L+ G t6 V7 P& z. e
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @# m, }2 ^# r, z8 `4 ^7 {& p# ^
/ v+ a% w- i4 I- ]貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f9 t6 D. ?* c/ X* D4 l8 x
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
( i6 X8 K( V p6 v' Y7 ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-6-30 11:00 AM
| 