 5.39.217.76# S- Z( c$ i: l1 Q4 P7 P; g/ r
5.39.217.76, `& k9 r0 o7 W0 x, r9 q
材料
: I, e) P( M7 o6 W7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦仁 2両、叉燒粒 1両、蛋 1隻（拂勻）、葱花 1棵、白飯 4碗、金華火腿汁 2茶匙、老抽/鹽/油少許公仔箱論壇+ j# ~' W. @- }- t
3 g4 T) C5 S" n+ y6 ?' w' [; ^7 x$ N5.39.217.76
! t! E3 D P$ R1 w8 S& A做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s! x' ~. L4 p$ I
1.燒熱鑊加少許油，用大火煮至即將滾，加蛋漿炒至七成熟，再加白飯不斷兜炒。2.加少許油，放入叉燒粒、蝦仁、鹽、老抽及金華火腿汁繼續再炒，然後放葱花，熄火冚蓋焗 1分鐘。3.開蓋後開大火，加少許油，大力兜炒至飯粒乾身變香便成。tvb now,tvbnow,bttvb% e9 @2 w0 P5 D6 Q- i, r
. [2 j! B9 A& [: q1 v0 B3 z- Q- q- z5.39.217.76
$ C Y$ k* b Q/ Q0 S* Ltvb now,tvbnow,bttvb
; ~3 @* y: I4 xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p; [; _/ d( p) M
5.39.217.76/ P, d0 b# k( {3 ^$ ~$ `
貼士
6 R& X: g+ R6 R6 p$ gtvb now,tvbnow,bttvb炒蛋時鑊要紅，但油不能太滾。飯太乾可以下少許油，下水的話飯便會成漿黏在一起。
* R9 o7 q% ~6 C2 U& y1 |# stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-6-26 01:45 PM
| 