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材料公仔箱論壇4 k4 }9 N* O) p7 E# a2 G# ~
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許# L$ c& K8 d/ i4 x" A7 U
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做法
. t& X( U; F( g! E公仔箱論壇1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。
# e8 W% ?$ P. q4 Y5.39.217.762.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。
7 w; _: U+ o- B" g5.39.217.763.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
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# ^& K' [( l9 J2 F. e8 v, Z公仔箱論壇牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K ^6 R: I! L; h
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發表於 2009-6-19 01:37 PM
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