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[西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律


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' a3 V' c. g* Ftvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇+ X" I( [/ G8 A
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許tvb now,tvbnow,bttvb' {7 J- i% n: \) S/ ^; B; o
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 l9 G2 c9 j+ [. A' R4 ?
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
' D, ]8 z. ~* s9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。  {, U3 U! F; @
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。! j4 }( m4 v, R* ]/ Z
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0 j- n0 f4 S4 [% c7 ~5.39.217.76牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 5.39.217.76; u3 |- R" V- X1 d( Q
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