[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

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1 S3 `' f! @4 J0 l5.39.217.76 材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~/ Y# Z( B$ o% j. B
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e0 ]4 Y& c7 W& H; J/ e
5.39.217.761 P* ~5 e6 {2 O: T1 g" |( D
做 法
, C0 [% S% Z6 j% t公仔箱論壇1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。
. U9 F$ Q5 I& |7 i+ T9 ~0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U# z8 s0 \3 T. c" {2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 & G) j" W5 a1 }5 ^7 {8 G

4 C' L1 q, W7 n9 O8 K+ q8 U5.39.217.763. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。 5 Y# ?5 i  C0 A, ~3 G9 f9 t6 J' W: F
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4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb/ O2 y6 N) Y8 I1 E% v( z# y$ Z3 D
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貼 士
/ |8 _' o" {( t( u# a公仔箱論壇瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。